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おはようございます!(´・∀・`)ノ





今日の天気は、曇りのちはれです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





千歳はここ2~3日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、柔軟運動も続いています。





さきほど、私とママとの


話が終わって。





「1週間前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと肩


が痛いのが気になりますが、


公園行ってきます。


コンクリート破砕器作業主任者の勉強もしないとです。





嗚呼,気分爽快


おはようございます!(´・∀・`)ノ


昨日は公園行ってきました


帰りに食べたリブロースステーキは





そして気分転換にママにすすめられた


DHCのダイエットシェイク飲んでみた。





痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


ダイエットゼリー ライチ味もいいらしいよ。








嗚呼,気分爽快








糖尿病合併症壊疽=いち早く察知しなければなりません


ブランド品を買わせてクレジットカードの現金化をする方法


借金の問題解決早くしないといけません


禁煙3カ月目、禁断症状カらも開放されましたか?


キューサイ コラリッチ





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