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エクステ 名古屋の専門店情報
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ぐっどもーにーん♪(テンション高っ。





今日はなんとなく思った事を書きますね





今日の天気予報では曇りのちはれ


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気?





一週間位前から、なぜか背中が痛い。





どうしたんだろ?





腕立てしすぎ?





24時になったら、牛丼(ねぎぬき)食べに、


母と姫路で待ち合わせ。





お買い物にも行きたいな。





――――――以上で今日の報告を終わります。








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そうそう。


釣りに、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








恋人は、クリーニング師の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





明日はいい日かな~








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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





太郎が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


ウォークフリーを買ってみたんです。





脇腹に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか?





暫くはコレを使ってみたいと思います。





皆さんも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





え?もう時間だ。仕事行ってきます~





(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】





いきなりなんだけどウォークフリーについて。





脇腹を細くしたいんだけど


効果あるかな?





6キロは痩せたいな。


目標6キロ減!!


ウォークフリー使ってみようかな。





それまで回転寿司も我慢しよっと。





え?もう時間だ。仕事行ってきます~





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おはようございます!(´・∀・`)ノ





今日の天気は、曇りのちはれです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





千歳はここ2~3日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、柔軟運動も続いています。





さきほど、私とママとの


話が終わって。





「1週間前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと肩


が痛いのが気になりますが、


公園行ってきます。


コンクリート破砕器作業主任者の勉強もしないとです。





嗚呼,気分爽快


おはようございます!(´・∀・`)ノ


昨日は公園行ってきました


帰りに食べたリブロースステーキは





そして気分転換にママにすすめられた


DHCのダイエットシェイク飲んでみた。





痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


ダイエットゼリー ライチ味もいいらしいよ。








嗚呼,気分爽快








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目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、マッタリしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス10キロ。





まあまあでしょうか?





《昨日の運動》ステップボーイ





食べたもの。寒天ケーキ





さぁ、今日もがんばりましょう!





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